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つらいむくみ足の強い味方!本当におすすめの着圧ソックス・加圧ソックス

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着圧ソックス徹底比較!
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毎日履いていいの?

着圧ソックスは毎日着用してOK!

そもそも着圧ソックスには、さまざまな効果があるといわれています。

血流をよくする効果

重力で足に停滞しやすい血液を流すのに効果的なマッサージ効果が期待できます。足には下半身の7割の血液があるといわれています。それを心臓に送るためにおおきな働きをしているのがふくらはぎです。着圧ソックスは足に適度な圧を加えてポンプのような働きでサポートしてくれるため、血液の流れを促してくれます。

たまったリンパ液を流す効果

マッサージ効果によりリンパ液と一緒に老廃物などの排泄が促進されます。足にたまったリンパ液は循環されにくく、老廃物や毒素が蓄積してむくみなどを引き起こします。着圧ソックスを履くことで、ポンプ機能が働きリンパ液の循環が改善されます。

足を引き締める効果

足に停滞しやすい血液やリンパ液の流れがよくなるため、むくみなどが改善され無理なく足全体の引き締め効果が期待できます。

このような効果を引き出すためには、継続的に着圧ソックスを使うことが必要です。
血液やリンパ液などの循環が悪くなると足はむくみやすくなります。そうすると筋肉が硬くなって脂肪がつきやすくなり、足が太くなってしまうといわれています。
そのため、継続的に着圧ソックスを使用することで、足の循環を促してむくみにくくする効果を引き出せるのです。

初めは少し窮屈感があるかもしれませんが、慣れてしまえばむくみ具合が使用前と後では全く違うことに気づくでしょう。

実際口コミを見ても、「使っていると足の疲れがとれる」「もう手放せないアイテム」「履かないと次の日足が痛い」などの声が見られます。

着圧ソックスを毎日着用する時のNGな使い方

毎日使うに当たっては次のことに気をつけましょう。

いくら効果を期待するからといって、過剰に圧の強いものやきついものを長時間履き続けるとトラブルのもとになります。
必ず自分の足の状態に合ったものを使用するようにしましょう。

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